سه شنبه / ۱۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 10 March, 2026
 سایت برترینها / ۱۴۰۴/۰۲/۲۲

اسموتی آناناس گیلاس یک میان وعده عالی

 اسموتی آناناس گیلاس یک میان وعده عالی
گیلاس حاوی ویتامین E، ویتامین C و پلی فنول است، مواد مغذی که ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند. آب انار-گیلاس به خوبی با آناناس له شده و ماست خامه ای مخلوط می شود. مواد تشکیل دهنده: 1 فنجان گیلاس شیرین منجمد 1 فنجان ماست صاف شده 2% کم چرب (به سبک