در روزهای گرم چه نوع بستنی بخوریم؟

آیا بستنی می‌تواند بخشی از رژیم غذایی سالم باشد و آیا طعم خاص یک بستنی بر ارزش غذایی آن تاثیر‌ می‌گذارد؟