چگونه میتوانیم گوش دادن فعال را در روابط خود بهبود دهیم؟
برای بهبود گوش دادن فعال در روابط خود، می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 1. حضور ذهن و توجه کامل: خود را از هرگونه حواس پرتی دور کنید. به صحبت های طرف مقابل با تمرکز کامل گوش دهید. چشم تماس برقرار کنید تا نشان دهید به صحبت های او توجه دارید.