چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
سایت برترینها / ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
چه میزان ضد آفتاب باید در طول روز استفاده کرد؟
استفاده روزانه از ضد آفتاب بسیار مهم است. ضد آفتاب باید به صورت مداوم و به میزان کافی در طول روز استفاده شود. توصیه های کلی به شرح زیر است: در روزهای آفتابی، حداقل 15-30 دقیقه قبل از خروج از منزل، ضد آفتاب با عامل حفاظت 30 SPF یا بالاتر را به طور کامل
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی