در این روزهای تلخ، چگونه دوام بیاوریم؟

گاهی استرس نه از یک اتفاق بزرگ، بلکه از سبک زندگی ما می‌آید. از عاداتی که بی‌سروصدا فرسوده‌مان می‌کنند، از تکرار روزهایی که در آن‌ها، «ما» جایی نداریم.