سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت برترینها / ۱۴۰۴/۰۹/۰۱

در آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم

در آلودگی هوا چه بخوریم و چه نخوریم
در آلودگی هوا چه بخوریم سوالی است که در روزهای آلوده بسیار به سراغمان می آید.

  انتقال به متن خبر

بهترین برند سعمک برای سالمندان با پرداخت اقساطی


[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

برادرکشی مرد دندانپزشک به سبک سریال ایرانی

برادرکشی مرد دندانپزشک به سبک سریال ایرانی

هوای تهران با شاخص ۱۰۲ در وضعیت نارنجی و آلوده برای گروه‌های حساس قرار گرفت

هوای تهران با شاخص ۱۰۲ در وضعیت نارنجی و آلوده برای گروه‌های حساس قرار گرفت

ارسال پیامک ممنوع الورود بودن به برخی از دانشجویان شریف

ارسال پیامک ممنوع الورود بودن به برخی از دانشجویان شریف

بهره‌برداری از کارخانه خودروسازی رفسنجان با حمایت قضایی؛ تحقق سرمایه‌گذاری ۵ همتی و اشتغال پایدار ۷۰۰ نفر

بهره‌برداری از کارخانه خودروسازی رفسنجان با حمایت قضایی؛ تحقق سرمایه‌گذاری ۵ همتی و اشتغال پایدار …

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

رسیدگی به مشکلات حقوقی و قضایی ۳ هزارو ۲۱۲ نفر در مرکز ارتباطات مردمی قوه قضاییه

رسیدگی به مشکلات حقوقی و قضایی ۳ هزارو ۲۱۲ نفر در مرکز ارتباطات مردمی قوه قضاییه

افت دمای شدید در کشور از هفته آینده / هشدار سازمان هواشناسی نسبت به خشکی و کاهش شدید ذخیره برفی کشور

افت دمای شدید در کشور از هفته آینده / هشدار سازمان هواشناسی نسبت به خشکی و کاهش شدید ذخیره برفی …

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

برادرکشی مرد دندانپزشک به سبک سریال ایرانی

برادرکشی مرد دندانپزشک به سبک سریال ایرانی

هوای تهران با شاخص ۱۰۲ در وضعیت نارنجی و آلوده برای گروه‌های حساس قرار گرفت

هوای تهران با شاخص ۱۰۲ در وضعیت نارنجی و آلوده برای گروه‌های حساس …

ارسال پیامک ممنوع الورود بودن به برخی از دانشجویان شریف

ارسال پیامک ممنوع الورود بودن به برخی از دانشجویان شریف

بهره‌برداری از کارخانه خودروسازی رفسنجان با حمایت قضایی؛ تحقق سرمایه‌گذاری ۵ همتی و اشتغال پایدار ۷۰۰ نفر

بهره‌برداری از کارخانه خودروسازی رفسنجان با حمایت قضایی؛ تحقق سرمایه‌گذاری …

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

رسیدگی به مشکلات حقوقی و قضایی ۳ هزارو ۲۱۲ نفر در مرکز ارتباطات مردمی قوه قضاییه

رسیدگی به مشکلات حقوقی و قضایی ۳ هزارو ۲۱۲ نفر در مرکز ارتباطات مردمی …

افت دمای شدید در کشور از هفته آینده / هشدار سازمان هواشناسی نسبت به خشکی و کاهش شدید ذخیره برفی کشور

افت دمای شدید در کشور از هفته آینده / هشدار سازمان هواشناسی نسبت …


ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش …

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره …

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

برادرکشی مرد دندانپزشک به سبک سریال ایرانی

برادرکشی مرد دندانپزشک به سبک سریال ایرانی

هوای تهران با شاخص ۱۰۲ در وضعیت نارنجی و آلوده برای گروه‌های حساس قرار گرفت

هوای تهران با شاخص ۱۰۲ در وضعیت نارنجی و آلوده برای گروه‌های حساس قرار گرفت

ارسال پیامک ممنوع الورود بودن به برخی از دانشجویان شریف

ارسال پیامک ممنوع الورود بودن به برخی از دانشجویان شریف

بهره‌برداری از کارخانه خودروسازی رفسنجان با حمایت قضایی؛ تحقق سرمایه‌گذاری ۵ همتی و اشتغال پایدار ۷۰۰ نفر

بهره‌برداری از کارخانه خودروسازی رفسنجان با حمایت قضایی؛ تحقق سرمایه‌گذاری ۵ همتی و اشتغال پایدار …

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

رسیدگی به مشکلات حقوقی و قضایی ۳ هزارو ۲۱۲ نفر در مرکز ارتباطات مردمی قوه قضاییه

رسیدگی به مشکلات حقوقی و قضایی ۳ هزارو ۲۱۲ نفر در مرکز ارتباطات مردمی قوه قضاییه

افت دمای شدید در کشور از هفته آینده / هشدار سازمان هواشناسی نسبت به خشکی و کاهش شدید ذخیره برفی کشور

افت دمای شدید در کشور از هفته آینده / هشدار سازمان هواشناسی نسبت به خشکی و کاهش شدید ذخیره برفی …

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

[بهرام امیراحمدیان] ایران و تحولات پیرامونی در آسیای مرکزی و قفقاز

برادرکشی مرد دندانپزشک به سبک سریال ایرانی

برادرکشی مرد دندانپزشک به سبک سریال ایرانی

هوای تهران با شاخص ۱۰۲ در وضعیت نارنجی و آلوده برای گروه‌های حساس قرار گرفت

هوای تهران با شاخص ۱۰۲ در وضعیت نارنجی و آلوده برای گروه‌های حساس …

ارسال پیامک ممنوع الورود بودن به برخی از دانشجویان شریف

ارسال پیامک ممنوع الورود بودن به برخی از دانشجویان شریف

بهره‌برداری از کارخانه خودروسازی رفسنجان با حمایت قضایی؛ تحقق سرمایه‌گذاری ۵ همتی و اشتغال پایدار ۷۰۰ نفر

بهره‌برداری از کارخانه خودروسازی رفسنجان با حمایت قضایی؛ تحقق سرمایه‌گذاری …

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

دقایقی پیش / جنایت خانوادگی در شرق تهران

رسیدگی به مشکلات حقوقی و قضایی ۳ هزارو ۲۱۲ نفر در مرکز ارتباطات مردمی قوه قضاییه

رسیدگی به مشکلات حقوقی و قضایی ۳ هزارو ۲۱۲ نفر در مرکز ارتباطات مردمی …

افت دمای شدید در کشور از هفته آینده / هشدار سازمان هواشناسی نسبت به خشکی و کاهش شدید ذخیره برفی کشور

افت دمای شدید در کشور از هفته آینده / هشدار سازمان هواشناسی نسبت …



عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس