چرا موقع خواب ناگهان احساس سقوط می‌کنیم؟

احتمالاً برای شما هم پیش آمده که درست در آستانه خواب، ناگهان با احساس سقوط از جا بپرید. این تجربه که بسیاری آن را بارها در طول زندگی خود احساس کرده‌اند، معمولاً نگران‌کننده به نظر می‌رسد، اما در اغلب موارد کاملاً طبیعی است. این پدیده چرا رخ می‌دهد و آیا می‌تواند نشانه یک مشکل جدی باشد؟