خواص شگفت‌انگیز آلو خشک؛ از بهبود گوارش تا جوان‌سازی پوست

اگر به دنبال خوراکی‌ای هستید که هم سالم باشد، هم انرژی‌زا و هم طعمی دلچسب داشته باشد، آلو خشک یکی از بهترین گزینه‌هاست. این میوه خشک، سال‌هاست جای خودش را در سفره ایرانی‌ها باز کرده و به‌خصوص در فصل پاییز و زمستان، به عنوان میان‌وعده‌ای مقوی و طبیعی طرفداران زیادی دارد. آلو خشک سرشار از