ویتامین دی می تواند به محافظت در برابر آنفلانزا کمک کند

ویتامین دی ممکن است «ویژگی‌های ضدباکتریایی و ضدویروسی» داشته باشد که به کاهش خطر عفونت‌های دستگاه تنفسی کمک می‌کند ربکا ویتکر: یک بررسی نشان داده که دریافت مقدار کافی ویتامین دی ممکن است از شما در برابر آنفلوانزا محافظت کند. ویتامین دی که اغلب به دلیل ساخته شدن آن در بدن با استفاده از نور