آب گرم ناشتا؛ معجزه‌ای برای بدن یا فقط یک باور قدیمی؟

نوشیدن آب گرم در صبح، به‌ویژه با معده خالی، می‌تواند فواید قابل‌توجهی برای گوارش، متابولیسم، گردش خون و دفع سموم داشته باشد.