فرار از استرس جنگ - چطور فشار روانی ناشی اخبار جنگ را کنترل کنیم؟

جنگ را می‌توان یکی از استرس‌زا ترین اتفاقاتی دانست که هم افراد درگیر آن و هم دیگران را در هر نقطه از جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد. سالانه میلیون‌ها نفر تحت تاثیر جنگ، خانه‌های خود را ترک می‌کنند.