حفظ روتین روزمره و روابط اجتماعی، راهکار کاهش اضطراب در شرایط بحران است

برنا - گروه اجتماعی: در پی حمله نظامی رژیم صهیونیستی به ایران اضطراب عمومی افزایش پیدا کرده است که در این راستا ارتباط اجتماعی، پرهیز از شایعات، حفظ روتین زندگی، مراقبت از کودکان و بهره‌گیری از معنویت می تواند در کاهش اضطراب کمک کننده باشد.