تفریحات جوانان در زمان آلودگی هوا/ مراکز خرید تهران، تفریحی به دور از آلودگی شهر

برنا استانها- متخصصان توصیه می‌کنند در روز‌هایی که شاخص کیفیت هوا در وضعیت ناسالم قرار دارد، تمرینات به محیط‌های سرپوشیده، دارای تهویه مناسب یا خانه منتقل شود. انجام حرکات ورزشی سبک تا متوسط در محیط سالم، برای حفظ سلامت قلب و ریه بسیار ایمن‌تر است.