راز انرژی و خلق خوب در فصل سرما: یک آزمایش ساده خون

پاییز زمانی است که اغلب ما دوباره به روتین‌های سالم بازمی‌گردیم؛ اما پزشکان می‌گویند پیش از شروع هر عادت جدید، یک آزمایش ساده می‌تواند وضعیت سلامت شما را متحول کند. این آزمایش، کمبود شایعی را آشکار می‌کند که دلیل پنهان خستگی، بی‌حوصلگی و ضعف سیستم ایمنی در فصل‌های سرد است: ویتامین D.