چطور سن خواب‌های ما را تغییر می‌دهد؟

آیا می‌دانید با افزایش سن، نوع خواب‌ها و محتوای آن‌ها تغییر می‌کند؟ از خواب‌های ترسناک کودکی تا خواب‌های پیچیده و آرامش‌بخش در دوران سالمندی، در این مقاله به بررسی چگونگی تغییر خواب‌ها در طول زندگی انسان پرداخته‌ایم.