عاملی در زنان که باعث پوکی استخوان می‌شود/ بانوان از این سن به بعد هر روز ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم بخورند

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع است که بر اثر یائسگی، افزایش سن و دلایل دیگر رخ می‌دهد؛ پوکی استخوان اغلب در زنان بالای ۵۰ سال دیده می‌شود؛ در واقع پوکی استخوان عارضه‌ای است که موجب شکستگی استخوان‌ها وضعیف شدن آنها می‌شود و اغلب شکستگی‌ها بر اثر فشار‌های کوچک مانند ضربه‌های کوچک اتفاق می‌افتد.