چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۰۵/۲۲

7 غذای خوشمزه برای چربی‌ سوزی سریع

7 غذای خوشمزه برای چربی‌ سوزی سریع
برنا _ گروه رسانه: افزودن غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم به رژیم روزانه، مانند گوشت بدون چربی، تخم‌مرغ و ماهی، می‌تواند با تقویت متابولیسم و ایجاد احساس سیری طولانی، چربی‌های شکمی را کاهش داده و به تناسب اندام شما کمک کند.