جام ملت‌های فوتبال بانوان آسیا /ریکاوری شاگردان مرضیه جعفری در گلدکوست

 تیم ملی فوتبال بانوان،پس از ورود به محل برگزاری رقابت‌های جام ملت های بانوان آسیا، تمرین ویژه ای را در دستور کار خود داشتند. 

 تیم ملی فوتبال بانوان ایران که بامداد امروز برای حضور در رقابت‌های جام ملت‌های آسیا بانوان وارد شهر گلدکوست شد، نخستین جلسه تمرینی خود را در محل اقامت برگزار کرد.

این تمرین با محوریت ریکاوری و به مدت یک ساعت برگزار شد؛ ساعت ۹:۳۰ به وقت تهران و ساعت ۱۶ به وقت محلی، در زمین چمن محوطه هتل، ملی‌پوشان نرم‌دوی سبک و تمرینات فوم‌رول را انجام دادند تا روند بازگشت بدن به شرایط مسابقه را آغاز کنند.

کادر فنی با توجه به مسافت طولانی سفر و تغییر شرایط آب‌وهوایی، برنامه‌ای کنترل‌شده را در نظر گرفت تا بازیکنان بدون فشار اضافی، آماده ورود به فاز اصلی تمرینات پیش از مسابقه شوند.