پنجشنبه / ۲۴ مهر / ۱۴۰۴ - 16 October, 2025
 خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۰۶/۱۷

موسیقی ملایم؛ درمان طبیعی کاهش استرس و تقویت انگیزه در رژیم‌های غذایی

موسیقی ملایم؛ درمان طبیعی کاهش استرس و تقویت انگیزه در رژیم‌های غذایی
مطالعات جدید نشان می‌دهد که گوش دادن به موسیقی آرام‌بخش می‌تواند به کاهش استرس، بهبود خواب و افزایش انگیزه برای پیروی از رژیم‌های سالم کمک کند.