وقتی آرامش درون نسخه نهایی سلامت می‌شود / تأثیر شگفت‌انگیز یوگا بر جسم و ذهن

برنا- گروه استانها: یوگا، ورزشی آرام اما عمیق، در سال‌های اخیر توانسته است جایگاهی جهانی پیدا کند؛ از کلاس‌های ورزشی گرفته تا محافل فلسفی و درمانی. مهرداد صادقی، پژوهشگر و مدرس یوگا از سیر تاریخی یوگا، تأثیرات آن بر جسم و روان، چالش‌های آموزش در ایران و چشم‌انداز آینده این رشته سخن گفت.