یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۱۰/۰۴

شام خوردن بعد از ساعت ۹ شب چاق‌کننده نیست

شام خوردن بعد از ساعت ۹ شب چاق‌کننده نیست
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: باور خوردن بعد از ساعت ۹ شب و چاقی، پشتوانه علمی قطعی ندارد.

  انتقال به متن خبر

آموزش شاد و خلاق برای کودکان ۲ تا ۶ سال ! با مربیان مجرب در مهدکوک تکتا شمال تهران


مهلت استفاده از کالابرگ، فقط تا پایان اسفند

مهلت استفاده از کالابرگ، فقط تا پایان اسفند

منطقه ترمز جنگ را می‌کشد؟

منطقه ترمز جنگ را می‌کشد؟

اینفوگرافیک: آمریکا چقدر نیرو در منطقه دارد؟ موشک‌های بالستیک ایرانی تا کجا می‌رسند؟

اینفوگرافیک: آمریکا چقدر نیرو در منطقه دارد؟ موشک‌های بالستیک ایرانی تا کجا می‌رسند؟

چرا بورس وارد فاز نزولی فرسایشی شد؟

چرا بورس وارد فاز نزولی فرسایشی شد؟

پیش بینی بورس فردا 4اسفند 1404/ ادامه ریزش یا بازگشت شاخص؟ - سرمایه و بورس

پیش بینی بورس فردا 4اسفند 1404/ ادامه ریزش یا بازگشت شاخص؟ - سرمایه و بورس

قرآن، کریمی را سر جایش نشاند

قرآن، کریمی را سر جایش نشاند

ببینید / لیونل مسی و عصبانیتی بی سابقه؛ ورود به اتاق داوران!

ببینید / لیونل مسی و عصبانیتی بی سابقه؛ ورود به اتاق داوران!

رونمایی از موشک جدید ایران با برد ۱۵۰ کیلومتر / موشکی که می‌تواند جنگنده‌ها و پهپادها را در تیررس قرار دهد+ جزییات

رونمایی از موشک جدید ایران با برد ۱۵۰ کیلومتر / موشکی که می‌تواند جنگنده‌ها و پهپادها را در تیررس …

مهلت استفاده از کالابرگ، فقط تا پایان اسفند

مهلت استفاده از کالابرگ، فقط تا پایان اسفند

منطقه ترمز جنگ را می‌کشد؟

منطقه ترمز جنگ را می‌کشد؟

اینفوگرافیک: آمریکا چقدر نیرو در منطقه دارد؟ موشک‌های بالستیک ایرانی تا کجا می‌رسند؟

اینفوگرافیک: آمریکا چقدر نیرو در منطقه دارد؟ موشک‌های بالستیک ایرانی …

چرا بورس وارد فاز نزولی فرسایشی شد؟

چرا بورس وارد فاز نزولی فرسایشی شد؟

پیش بینی بورس فردا 4اسفند 1404/ ادامه ریزش یا بازگشت شاخص؟ - سرمایه و بورس

پیش بینی بورس فردا 4اسفند 1404/ ادامه ریزش یا بازگشت شاخص؟ - سرمایه …

قرآن، کریمی را سر جایش نشاند

قرآن، کریمی را سر جایش نشاند

ببینید / لیونل مسی و عصبانیتی بی سابقه؛ ورود به اتاق داوران!

ببینید / لیونل مسی و عصبانیتی بی سابقه؛ ورود به اتاق داوران!

رونمایی از موشک جدید ایران با برد ۱۵۰ کیلومتر / موشکی که می‌تواند جنگنده‌ها و پهپادها را در تیررس قرار دهد+ جزییات

رونمایی از موشک جدید ایران با برد ۱۵۰ کیلومتر / موشکی که می‌تواند …


فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

اعتراف تکان‌دهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفت‌وگو با متهم

اعتراف تکان‌دهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفت‌وگو با متهم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون دوست دارن سوالی باهاشون حرف بزنیم

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون …

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

مهلت استفاده از کالابرگ، فقط تا پایان اسفند

مهلت استفاده از کالابرگ، فقط تا پایان اسفند

منطقه ترمز جنگ را می‌کشد؟

منطقه ترمز جنگ را می‌کشد؟

اینفوگرافیک: آمریکا چقدر نیرو در منطقه دارد؟ موشک‌های بالستیک ایرانی تا کجا می‌رسند؟

اینفوگرافیک: آمریکا چقدر نیرو در منطقه دارد؟ موشک‌های بالستیک ایرانی تا کجا می‌رسند؟

چرا بورس وارد فاز نزولی فرسایشی شد؟

چرا بورس وارد فاز نزولی فرسایشی شد؟

پیش بینی بورس فردا 4اسفند 1404/ ادامه ریزش یا بازگشت شاخص؟ - سرمایه و بورس

پیش بینی بورس فردا 4اسفند 1404/ ادامه ریزش یا بازگشت شاخص؟ - سرمایه و بورس

قرآن، کریمی را سر جایش نشاند

قرآن، کریمی را سر جایش نشاند

ببینید / لیونل مسی و عصبانیتی بی سابقه؛ ورود به اتاق داوران!

ببینید / لیونل مسی و عصبانیتی بی سابقه؛ ورود به اتاق داوران!

رونمایی از موشک جدید ایران با برد ۱۵۰ کیلومتر / موشکی که می‌تواند جنگنده‌ها و پهپادها را در تیررس قرار دهد+ جزییات

رونمایی از موشک جدید ایران با برد ۱۵۰ کیلومتر / موشکی که می‌تواند جنگنده‌ها و پهپادها را در تیررس …

مهلت استفاده از کالابرگ، فقط تا پایان اسفند

مهلت استفاده از کالابرگ، فقط تا پایان اسفند

منطقه ترمز جنگ را می‌کشد؟

منطقه ترمز جنگ را می‌کشد؟

اینفوگرافیک: آمریکا چقدر نیرو در منطقه دارد؟ موشک‌های بالستیک ایرانی تا کجا می‌رسند؟

اینفوگرافیک: آمریکا چقدر نیرو در منطقه دارد؟ موشک‌های بالستیک ایرانی …

چرا بورس وارد فاز نزولی فرسایشی شد؟

چرا بورس وارد فاز نزولی فرسایشی شد؟

پیش بینی بورس فردا 4اسفند 1404/ ادامه ریزش یا بازگشت شاخص؟ - سرمایه و بورس

پیش بینی بورس فردا 4اسفند 1404/ ادامه ریزش یا بازگشت شاخص؟ - سرمایه …

قرآن، کریمی را سر جایش نشاند

قرآن، کریمی را سر جایش نشاند

ببینید / لیونل مسی و عصبانیتی بی سابقه؛ ورود به اتاق داوران!

ببینید / لیونل مسی و عصبانیتی بی سابقه؛ ورود به اتاق داوران!

رونمایی از موشک جدید ایران با برد ۱۵۰ کیلومتر / موشکی که می‌تواند جنگنده‌ها و پهپادها را در تیررس قرار دهد+ جزییات

رونمایی از موشک جدید ایران با برد ۱۵۰ کیلومتر / موشکی که می‌تواند …



خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش وسط زمین فوتبال / روحش شاد

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش …

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا …

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون دوست دارن سوالی باهاشون حرف بزنیم

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح