کم‌خوابی منجر به کاهش تمرکز و اختلال در عملکرد مغز می‌شود

برنا - گروه علمی و فناوری: پژوهشگران MIT دریافتند کم‌خوابی باعث می‌شود مغز در طول بیداری وارد حالت شبیه خواب شده و تلاش کند خود را پاکسازی کند، پدیده‌ای که با افت تمرکز و کاهش عملکرد شناختی همراه است.