جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
 خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۰۶/۲۹

روش های خانگی فوق العاده برای کاهش کلسترول خون

روش های خانگی فوق العاده برای کاهش کلسترول خون
راهکارهای ساده خانگی مانند مصرف دانه چیا، غلات کامل، فیبر بالا، فعالیت بدنی و آجیل می‌تواند به کاهش کلسترول LDL و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.