چهارشنبه / ۱۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 4 March, 2026
 خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۰۹/۱۵

چه تعداد تخم مرغ در روز بخوریم؟

 چه تعداد تخم مرغ در روز بخوریم؟
یک مطالعه جدید با عنوان تأثیر مصرف تخم‌مرغ اعلام کرده که 13گرم معادل 1/5تخم‌مرغ در روز برای یک رژیم غذایی با 2500کیلوکالری توصیه می‌شود.