نقش محدود کلاژن در سلامت پوست/ هشدار نسبت به تبلیغات اغراق‌آمیز

هاجر اشرافی، متخصص فارماسیوتیکس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، با اشاره به افزایش استقبال از مکمل‌های کلاژن در سال‌های اخیر گفت: کلاژن یکی از اجزای مهم ساختاری بدن است، اما تأثیر آن در جوانسازی پوست محدود و وابسته به شرایط فردی است.

وی افزود: تولید طبیعی کلاژن در بدن با افزایش سن کاهش می‌یابد و همین موضوع موجب گرایش برخی افراد به مصرف مکمل‌ها شده است.

اشرافی ادامه داد: شواهد علمی نشان می‌دهد مصرف کلاژن می‌تواند تا حدی به بهبود خاصیت کشسانی پوست و کاهش خشکی کمک کند، اما این اثرات چشمگیر نیست و نباید جایگزین روش‌های علمی مراقبت از پوست شود.

وی با هشدار نسبت به تبلیغات اغراق‌آمیز اظهار کرد: افراد پیش از مصرف هرگونه مکمل، باید با پزشک مشورت کنند تا از مصرف بی‌رویه جلوگیری شود.

این عضو هیأت علمی تأکید کرد: رعایت سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و دریافت ویتامین‌ها، نقش مهم‌تری در سلامت پوست نسبت به مصرف مکمل‌ها دارد.