جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت بورس نیوز / ۱۴۰۳/۱۱/۱۴

آیا فرو رفتن در آب سرد به بهبود سلامت کمک می‌کند؟

آیا فرو رفتن در آب سرد به بهبود سلامت کمک می‌کند؟
متخصصان با تجزیه و تحلیل داده‌های ۱۱ مطالعه با ۳۱۷۷ شرکت کننده دریافتند که غوطه‌ور شدن در آب سرد ممکن است استرس را کاهش دهد، کیفیت خواب را بهبود بخشد و کیفیت زندگی را افزایش دهد.