آشواگاندا یا جینسینگ هندی؛ خواص شگفت‌انگیز و روش مصرف - چطور

آشواگاندا یا جینسینگ هندی در طب آیورودا استفاده زیادی دارد. از آن برای درمان استرس، افزایش انرژی و بهبود تمرکز استفاده می‌شود.