۷ ضرر مدیتیشن؛ چرا گاهی مراقبه حال شما را بدتر می‌کند؟

مدیتیشن برای بهبود حال ما عالی است، اما آیا خطراتی نیز در پی دارد؟ در دنیای امروز جنبه‌های خوب و مزایای مدیتیشن بسیار پررنگ شده است و نیمه‌ی تاریک آن دیده