دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت درلحظه / ۱۴۰۳/۱۱/۱۰

پروتئین گیاهی؛ راز سلامتی بدون گوشت

پروتئین گیاهی؛ راز سلامتی بدون گوشت
برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن علاوه بر مواد غذایی مانند گوشت قرمز و لبنیات پر چرب می‌توان از برخی مواد غذایی که پروتئین گیاهی هستند استفاده کرد.