پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت درلحظه / ۱۴۰۴/۰۳/۰۸

ورزش مغز بهتر از ورزش بدن؟ 10 تمرین برای تقویت حافظه و خلاقیت

ورزش مغز بهتر از ورزش بدن؟ 10 تمرین برای تقویت حافظه و خلاقیت
تمرینات مغزی می‌توانند از کارهای روزمره تا تمرینات تخصصی برای حافظه، شناخت و خلاقیت را دربر بگیرند. این تمرینات با تقویت عملکرد مغز و افزایش ارتباط بین بخش‌های مختلف آن، ممکن است از فرسایش مغزی ناشی از افزایش سن جلوگیری کنند.