این عادت‌های اشتباه غذایی قند خون را به اوج می‌رساند

حفظ سطح قند خون ثابت برای سلامت کلی، به ویژه برای افرادی که شرایطی مانند دیابت را مدیریت می‌کنند، بسیار مهم و حیاتی است.