دوشنبه / ۳۰ تیر / ۱۴۰۴ - 21 July, 2025
 سایت درلحظه / ۱۴۰۴/۰۲/۰۴

بهبود عملکرد مغز نوجوانان با خواب بیشتر

بهبود عملکرد مغز نوجوانان با خواب بیشتر
به گفته پژوهشگران، نوجوانانی که زودتر به رختخواب می‌روند و بیشتر از همسالان خود می‌خوابند، مهارت‌های ذهنی بیشتری دارند و در آزمون‌های شناختی امتیاز بالاتری کسب می‌کنند.