خوردن ماست همراه با غذا باعث بزرگی شکم می‌شود؟

ماست یک منبع غنی از پروبیوتیک‌ها، پروتئین، کلسیم و سایر مواد مغذی است که برای سلامت دستگاه گوارش مفید هستند.