این نوشیدنی پرطرفدار، ترکیبی آرامبخش برای ذهن و بدن
نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ که در ژورنال «پیر شدن» منتشر شد، نشان میدهد که افرادی که بهطور منظم چای مینوشند، مغزی با ساختار سازمانیافتهتر دارند. این ویژگی با عملکرد شناختی سالمتر ارتباط دارد. تحقیقات علمی بیشتر بر این نکته تأکید دارند که چای میتواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روان داشته باشد.