نوشیدنی که به کاهش وزن شما کمک میکند / چه کسانی باید با احتیاط مصرف کنند؟
تیمی از دانشمندان دریافتهاند که جایگزینی آب ساده با آب گازدار میتواند به کاهش وزن کمک کند. این تحقیق نشان میدهد که آب گازدار میتواند احساس سیری را افزایش دهد و در نتیجه منجر به کاهش مصرف کالری شود.