آب معدنی یا جوشیده؟ کدام گزینه برای سلامتی بهتر است؟
به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، آب حیاتیترین عنصر برای بقای موجودات زنده است. شاید بسیاری از ما روزانه به اندازه کافی آب بنوشیم، اما آیا میدانیم چه مقدار آب برای بدنمان لازم است و نوع آب مصرفی ما باید چه آبی باشد آریا سیفی، کارشناس علوم تغذیه در مورد ارتباط نوشیدن آب با سلامت