دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت درلحظه / ۱۴۰۴/۰۲/۱۳

۱۰ نکته برای پیشگیری از اشتباهات تغذیه‌ای در گیاه‌خواری

۱۰ نکته برای پیشگیری از اشتباهات تغذیه‌ای در گیاه‌خواری
رژیم گیاه‌خواری، به عنوان یکی از سبک‌های تغذیه سالم و اخلاق‌مدار، در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. بسیاری از افراد به امید بهبود سلامت، کاهش وزن، یا دلایل زیست‌محیطی و اخلاقی به این سبک زندگی روی می‌آورند.