آیا ورزش‌های استقامتی شدید به سلول‌های قرمز خون آسیب می‌زنند؟

مروری کوتاه بر خبر پژوهشگران خون ۲۳ ورزشکار را قبل و بعد از مسابقات ۴۰.۲ و ۱۷۰.۵ کیلومتری بررسی کردند. پس از مسابقه، گلبولهای قرمز انعطافپذیری کمتری داشتند و علائم پیری و تجزیه سریعتر نشان دادند. هنوز روشن نیست که این آسیب موقتی است یا اثرات طولانیمدت دارد. یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که فعالیت‌های