سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت درلحظه / ۲۸ ساعت قبل

روزه‌اولی‌ها چگونه باید تغذیه کنند تا رشدشان مختل نشود؟

 روزه‌اولی‌ها چگونه باید تغذیه کنند تا رشدشان مختل نشود؟
مروری کوتاه بر خبر هشدار نسبت به مصرف زیاد شیرینیهای پرقند مانند زولبیا و بامیه مروری بر توصیه‌های تغذیه‌ای برای نوجوانان روزه‌دار فرزاد شیدفر، رئیس مرکز تحقیقات علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به قرار گرفتن «روزه‌اولی‌ها» در سن رشد، بر لزوم داشتن برنامه غذایی متعادل برای جلوگیری از کمبود انرژی و ریزمغذی‌ها