راز طول عمر ارزان و بی‌دردسر

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که تنها با ۸۰۰۰ قدم پیاده‌روی در یک یا دو روز از هفته، می‌توان خطر مرگ زودرس را به‌طور چشمگیری کاهش داد.