سه شنبه / ۲۹ اردیبهشت / ۱۴۰۵ - 19 May, 2026
 سایت دلگرم / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹

چگونه با خودسانسوری مقابله کنیم ؟

 چگونه با خودسانسوری مقابله کنیم ؟
خودسانسوری فردی یا Individual self-censorship یک وضعیت روانی است که در آن فرد به صورت ناخودآگاه قسمت‌هایی از هویت، احساسات، افکار یا رفتارهای خود را از دیگران پنهان (سانسور) می‌ کند.