چهارشنبه / ۱۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 6 August, 2025
 سایت دلگرم / ۱۴۰۳/۱۰/۰۹

آجیل در رژیم کتوژنیک، هر آن چه باید بدانید

آجیل در رژیم کتوژنیک، هر آن چه باید بدانید
رژیم کتوژنیک یکی از محبوب ترین برنامه های غذایی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی است که بر مصرف چربی های سالم، پروتئین متوسط و کربوهیدرات پایین تأکید دارد.