خواص و ارزش غذایی اسفناج برای کودکان

اسفناج یک گزینه غذایی مناسب برای نوزادان است زیرا به راحتی پوره می‌شود و برای سلامتی کودک خواص زیادی از جمله خون سازی دارد.