یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 سایت دلگرم / ۱۴ ساعت قبل

طرز تهیه پیراشکی رژیمی با مواد اولیه کم کالری

طرز تهیه پیراشکی رژیمی با مواد اولیه کم کالری
پیراشکی رژیمی یک میان وعده یا وعده غذایی سالم و خوشمزه است که با مواد اولیه کم کالری و روش پخت مناسب تهیه می شود.

  انتقال به متن خبر

درمان کمردرد، آرتروز و آسیب‌های ورزشی با روش‌های نوین و تخصصی

بهترین کلینیک کاشت مو در ایران با بروزترین متدهای کاشت با تراکم بالا و دائمی


چرا مذاکرات به نتیجه نرسید؟

چرا مذاکرات به نتیجه نرسید؟

وزیر خارجه آمریکا: به دنبال روابط محترمانه با چین هستیم

وزیر خارجه آمریکا: به دنبال روابط محترمانه با چین هستیم

تاریخ برگزاری سوپرجام ایران مشخص شد - اکونیوز

تاریخ برگزاری سوپرجام ایران مشخص شد - اکونیوز

سرنخی از جیب یک مرده شورش زندانیان منافق را لو داد/ ناگفته‌هایی از پشت پرده عملیات مرصاد

سرنخی از جیب یک مرده شورش زندانیان منافق را لو داد/ ناگفته‌هایی از پشت پرده عملیات مرصاد

در مصرف آب به خلاقیت تعرفه نیاز است

در مصرف آب به خلاقیت تعرفه نیاز است

توییت جدید آذری جهرمی: این وعده رئیس‌جمهوری با مردم نبود

توییت جدید آذری جهرمی: این وعده رئیس‌جمهوری با مردم نبود

شاخص بورس بیش از ۱۳ هزار واحد ریخت

شاخص بورس بیش از ۱۳ هزار واحد ریخت

ابزار بدهی؛ کلید توسعه شرکت‌های کوچک و متوسط - اکونیوز

ابزار بدهی؛ کلید توسعه شرکت‌های کوچک و متوسط - اکونیوز

چرا مذاکرات به نتیجه نرسید؟

چرا مذاکرات به نتیجه نرسید؟

وزیر خارجه آمریکا: به دنبال روابط محترمانه با چین هستیم

وزیر خارجه آمریکا: به دنبال روابط محترمانه با چین هستیم

تاریخ برگزاری سوپرجام ایران مشخص شد - اکونیوز

تاریخ برگزاری سوپرجام ایران مشخص شد - اکونیوز

سرنخی از جیب یک مرده شورش زندانیان منافق را لو داد/ ناگفته‌هایی از پشت پرده عملیات مرصاد

سرنخی از جیب یک مرده شورش زندانیان منافق را لو داد/ ناگفته‌هایی از …

در مصرف آب به خلاقیت تعرفه نیاز است

در مصرف آب به خلاقیت تعرفه نیاز است

توییت جدید آذری جهرمی: این وعده رئیس‌جمهوری با مردم نبود

توییت جدید آذری جهرمی: این وعده رئیس‌جمهوری با مردم نبود

شاخص بورس بیش از ۱۳ هزار واحد ریخت

شاخص بورس بیش از ۱۳ هزار واحد ریخت

ابزار بدهی؛ کلید توسعه شرکت‌های کوچک و متوسط - اکونیوز

ابزار بدهی؛ کلید توسعه شرکت‌های کوچک و متوسط - اکونیوز


گیر اُفتادن احمد ایراندوست در حمام به دلیل قطع شدن برق/ ویدئو

گیر اُفتادن احمد ایراندوست در حمام به دلیل قطع شدن برق/ ویدئو

ماجرای ازدواج و جدایی فرزندان احمد توکلی و صادق زیباکلام

ماجرای ازدواج و جدایی فرزندان احمد توکلی و صادق زیباکلام

سفر در زمان؛ سحر قریشی در اولین فیلمش؛ سال ۱۳۸۸ / چهره قبل و بعد از تتو‌

سفر در زمان؛ سحر قریشی در اولین فیلمش؛ سال ۱۳۸۸ / چهره قبل و بعد از تتو‌

بهاره رهنما : اگر به عقب برگردم باز از پیمان قاسم خانی طلاق می گیرم! + ویدیو

بهاره رهنما : اگر به عقب برگردم باز از پیمان قاسم خانی طلاق می گیرم! + ویدیو

حضور جنجالی بازیگران «زن و بچه» با لباس‌هایی خاص در اکران این فیلم - چی بپوشم

حضور جنجالی بازیگران «زن و بچه» با لباس‌هایی خاص در اکران این فیلم - چی بپوشم

لهجه عجیب بازیگر سریال سووشون سوژه کاربران شد/ویدیو

لهجه عجیب بازیگر سریال سووشون سوژه کاربران شد/ویدیو

برای سلامت کبد چه کار کنیم

برای سلامت کبد چه کار کنیم

لحظه برخورد پهپاد روس به ساختمانی در اوکراین + فیلم

لحظه برخورد پهپاد روس به ساختمانی در اوکراین + فیلم

مهسا حجازی با استایل مینیمال و شیک در فوتوشوت تازه‌اش درخشید + عکس

مهسا حجازی با استایل مینیمال و شیک در فوتوشوت تازه‌اش درخشید + عکس

عکس دیده‌نشده از هدیه تهرانی و ابوالفضل پورعرب؛ جوانی و زیبایی ستاره‌ها ۲۷ سال پیش

عکس دیده‌نشده از هدیه تهرانی و ابوالفضل پورعرب؛ جوانی و زیبایی ستاره‌ها ۲۷ سال پیش

استایل ۲۰۰ میلیونی پریناز ایزدیار/ عکس

استایل ۲۰۰ میلیونی پریناز ایزدیار/ عکس

ببینید | لحظه سرقت تلفن همراه دختر جوان در سعادت آباد تهران

ببینید | لحظه سرقت تلفن همراه دختر جوان در سعادت آباد تهران

ازدواج دوباره همسر یحیی سنوار در ترکیه/ جزئیاتی که رسانه‌ای شد

ازدواج دوباره همسر یحیی سنوار در ترکیه/ جزئیاتی که رسانه‌ای شد

پایان متفاوت سریال تاسیان؛ شیرین در کنار شوهر و بچه هایش/ عکس

پایان متفاوت سریال تاسیان؛ شیرین در کنار شوهر و بچه هایش/ عکس

عکس پرویز پرستویی با استایلی متفاوت در اکران یک فیلم

عکس پرویز پرستویی با استایلی متفاوت در اکران یک فیلم

هشدار الیف شافاک درباره غزه

هشدار الیف شافاک درباره غزه

ببینید | حرکت جالب باشگاه هامبورگ به مناسبت تولد مهدی مهدوی‌کیا

ببینید | حرکت جالب باشگاه هامبورگ به مناسبت تولد مهدی مهدوی‌کیا

پانته‌آ پناهی‌ها

پانته‌آ پناهی‌ها

پریناز ایزدیار با کیف 230 میلیون تومانی در مراسم اکران فیلم (عکس)

پریناز ایزدیار با کیف 230 میلیون تومانی در مراسم اکران فیلم (عکس)

استایل جدید و چهره متفاوت آرام جعفری در 44 سالگی

استایل جدید و چهره متفاوت آرام جعفری در 44 سالگی

عکس‌های منتشرنشده از بزرگترین سیل تاریخ تهران را ببینید!

عکس‌های منتشرنشده از بزرگترین سیل تاریخ تهران را ببینید!

فراستی: آقای پزشکیان نود و چهار درصد آب کشور کجا میرود؟ +  فیلم

فراستی: آقای پزشکیان نود و چهار درصد آب کشور کجا میرود؟ +  فیلم

تغییر چهره غافلگیرکننده پسر مهراب قاسم خانی | برای خودش مردی شده!

تغییر چهره غافلگیرکننده پسر مهراب قاسم خانی | برای خودش مردی شده!

  اثر گرما بر سلامت کودکان، افزایش جنایت و افسردگی/ گرما چگونه بر روی ذهن و رفتار انسان‌ها اثر می‌گذارد؟ 

  اثر گرما بر سلامت کودکان، افزایش جنایت و افسردگی/ گرما چگونه بر روی ذهن و رفتار انسان‌ها اثر می‌گذارد؟ 

چرا مذاکرات به نتیجه نرسید؟

چرا مذاکرات به نتیجه نرسید؟

وزیر خارجه آمریکا: به دنبال روابط محترمانه با چین هستیم

وزیر خارجه آمریکا: به دنبال روابط محترمانه با چین هستیم

تاریخ برگزاری سوپرجام ایران مشخص شد - اکونیوز

تاریخ برگزاری سوپرجام ایران مشخص شد - اکونیوز

سرنخی از جیب یک مرده شورش زندانیان منافق را لو داد/ ناگفته‌هایی از پشت پرده عملیات مرصاد

سرنخی از جیب یک مرده شورش زندانیان منافق را لو داد/ ناگفته‌هایی از پشت پرده عملیات مرصاد

در مصرف آب به خلاقیت تعرفه نیاز است

در مصرف آب به خلاقیت تعرفه نیاز است

توییت جدید آذری جهرمی: این وعده رئیس‌جمهوری با مردم نبود

توییت جدید آذری جهرمی: این وعده رئیس‌جمهوری با مردم نبود

شاخص بورس بیش از ۱۳ هزار واحد ریخت

شاخص بورس بیش از ۱۳ هزار واحد ریخت

ابزار بدهی؛ کلید توسعه شرکت‌های کوچک و متوسط - اکونیوز

ابزار بدهی؛ کلید توسعه شرکت‌های کوچک و متوسط - اکونیوز

چرا مذاکرات به نتیجه نرسید؟

چرا مذاکرات به نتیجه نرسید؟

وزیر خارجه آمریکا: به دنبال روابط محترمانه با چین هستیم

وزیر خارجه آمریکا: به دنبال روابط محترمانه با چین هستیم

تاریخ برگزاری سوپرجام ایران مشخص شد - اکونیوز

تاریخ برگزاری سوپرجام ایران مشخص شد - اکونیوز

سرنخی از جیب یک مرده شورش زندانیان منافق را لو داد/ ناگفته‌هایی از پشت پرده عملیات مرصاد

سرنخی از جیب یک مرده شورش زندانیان منافق را لو داد/ ناگفته‌هایی از …

در مصرف آب به خلاقیت تعرفه نیاز است

در مصرف آب به خلاقیت تعرفه نیاز است

توییت جدید آذری جهرمی: این وعده رئیس‌جمهوری با مردم نبود

توییت جدید آذری جهرمی: این وعده رئیس‌جمهوری با مردم نبود

شاخص بورس بیش از ۱۳ هزار واحد ریخت

شاخص بورس بیش از ۱۳ هزار واحد ریخت

ابزار بدهی؛ کلید توسعه شرکت‌های کوچک و متوسط - اکونیوز

ابزار بدهی؛ کلید توسعه شرکت‌های کوچک و متوسط - اکونیوز



چرا رویا جاویدنیا وایرال شد؟ / ترکیب متضاد در ظاهر خانم بازیگر +عکس

چرا رویا جاویدنیا وایرال شد؟ / ترکیب متضاد در ظاهر خانم بازیگر +عکس

همه سر محسن چاوشی تتو شد!/ تصویری متفاوت از خواننده پاپ

همه سر محسن چاوشی تتو شد!/ تصویری متفاوت از خواننده پاپ

خداحافظی تلخ شیرین تاسیان + عکس

خداحافظی تلخ شیرین تاسیان + عکس

ببینید | عیادت مصطفی راغب از حمید هیراد در بیمارستان بعد از شیمی‌درمانی این خواننده

ببینید | عیادت مصطفی راغب از حمید هیراد در بیمارستان بعد از شیمی‌درمانی …

تصاویر دل‌خراش از کودکان غزه در حال خوردن برگ درختان از شدت گرسنگی (فیلم)

تصاویر دل‌خراش از کودکان غزه در حال خوردن برگ درختان از شدت گرسنگی …

استایل جدید و چهره متفاوت آرام جعفری در 44 سالگی

استایل جدید و چهره متفاوت آرام جعفری در 44 سالگی

چطور دودلی را کنار بزنیم ؟ + ۱۰ سوال طلایی که انگیزه‌ات را برای تغییر می سنجد

چطور دودلی را کنار بزنیم ؟ + ۱۰ سوال طلایی که انگیزه‌ات را برای تغییر …

تصاویری از جشن صمیمانه عوامل تاسیان بعد از اتمام سریال منتشر شد

تصاویری از جشن صمیمانه عوامل تاسیان بعد از اتمام سریال منتشر شد

یک چشمه از هنر کلینت ایست وود که ندیده اید! (فیلم)

یک چشمه از هنر کلینت ایست وود که ندیده اید! (فیلم)

پایان متفاوت سریال تاسیان؛ شیرین در کنار شوهر و بچه هایش/ عکس

پایان متفاوت سریال تاسیان؛ شیرین در کنار شوهر و بچه هایش/ عکس

گیر اُفتادن احمد ایراندوست در حمام به دلیل قطع شدن برق/ ویدئو

گیر اُفتادن احمد ایراندوست در حمام به دلیل قطع شدن برق/ ویدئو

تمام لحظات زیبایی که در پشت‌صحنه تاسیان گذشت

تمام لحظات زیبایی که در پشت‌صحنه تاسیان گذشت

ویدیویی هولناک از خفت‌گیری جوان تهرانی در محله باغ فیض

ویدیویی هولناک از خفت‌گیری جوان تهرانی در محله باغ فیض

لحظه ای خانوادگی از همای پایتخت در قلب پاریس + عکس

لحظه ای خانوادگی از همای پایتخت در قلب پاریس + عکس

  اثر گرما بر سلامت کودکان، افزایش جنایت و افسردگی/ گرما چگونه بر روی ذهن و رفتار انسان‌ها اثر می‌گذارد؟ 

  اثر گرما بر سلامت کودکان، افزایش جنایت و افسردگی/ گرما چگونه بر …

خواهر شاه از همسر آمریکایی‌اش طلاق گرفت! +عکس و جزئیات

خواهر شاه از همسر آمریکایی‌اش طلاق گرفت! +عکس و جزئیات

پانته‌آ پناهی‌ها

پانته‌آ پناهی‌ها

اظهار نظر جنجالی بهاره رهنما : بعد از 30 سال کار پیشرفت نکنید آدم بی عرضه‌ ای هستید! + ویدیو

اظهار نظر جنجالی بهاره رهنما : بعد از 30 سال کار پیشرفت نکنید آدم …

سکانس آخر تاسیان اشک تینا پاکروان را درآورد + فیلم

سکانس آخر تاسیان اشک تینا پاکروان را درآورد + فیلم

سکانس جنجالی قلیان چاقیدنِ بهنوش طباطبایی در سووشون!/ویدیو

سکانس جنجالی قلیان چاقیدنِ بهنوش طباطبایی در سووشون!/ویدیو

اشک های مریلا زارعی سر صحنه فیلم هناس به خاطر ترور دانشمند هسته ای | ویدیو

اشک های مریلا زارعی سر صحنه فیلم هناس به خاطر ترور دانشمند هسته ای …

ظاهر متفاوت و هنری خانم بازیگر جوکر مملو از احساسات عمیق

ظاهر متفاوت و هنری خانم بازیگر جوکر مملو از احساسات عمیق