تاثیر اسفناج بر کنترل دیابت و روش های مصرف آن

اسفناج به عنوان یک سبزی مغذی می تواند در کنترل قند خون و بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت نقش مؤثری ایفا کند. در این مقاله به بررسی خواص و روش های مصرف آن می پردازیم.