آشنایی با راه های رفع استرس قبل از خواستگاری

استرس قبل از خواستگاری امری طبیعی است. اما با مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ های مناسب می‌ توانید به کاهش این استرس کمک کنید. موز، ماهی‌ های چرب، چای سبز، آجیل و دانه‌ها از جمله گزینه‌ های مناسب برای رفع استرس هستند.