شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت دلگرم / ۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۴/۲۵

درمان اکت (ACT) / راهی نوین برای مدیریت اختلالات روان شناختی

درمان اکت (ACT) / راهی نوین برای مدیریت اختلالات روان شناختی
درمان اکت به عنوان یک روش درمانی نوین، با ترکیب پذیرش و تعهد، به افراد کمک می کند تا با احساسات منفی خود به شیوه ای سازنده برخورد کنند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.