یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 سایت دلگرم / ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

کاهش استرس با نواختن ویولن

کاهش استرس با نواختن ویولن
کاهش استرس و اضطراب با نواختن ویولن به دلیل صدای آرامش بخش! در هنگام نوازندگی ویولن هورمون‌های مهمی مانند اندروفین و سرتونین ترشح می‌شوند و به کاهش استرس و اضطراب و افزایش شادی و نشاط کمک می‌کنند.