​​​​​​​قند میوه چیست؟ ۳ باور غلط رایج و ۲ فایده فروکتوز!

قند میوه که به آن فروکتوز می‌گویند، بسیاری را سردرگم کرده که چه ضرر یا فایده‌ای دارد. در ادامه با فایده قند میوه و ضرر آن آشنا می‌شوید.