مقایسه سینه مرغ با فیله مرغ؟کدام گزینه از نظر تغذیه ایی سالم تره؟

تفاوت اصلی سینه و فیله ی مرغ در بافت آنهاست. سینه مرغ یک برش مرطوب و لطیف از گوشت است، در حالی که فیله یک برش خشک‌تر و فیبری‌تر است.